专注儿童,青少年眼睛健康
FOCUS ON CHILDREN, TEENAGERS AND EYE HEALTH
全瑞生物
Quanrui Biological Company
目前针对类胡萝卜素促进眼睛健康和认知健康方面的研究层出不断,在600多种已知的类胡萝卜素中,叶黄素可以沉积于眼睛的黄斑区,保护视网膜组织免受蓝光伤害和氧化损伤。
01叶黄素“养眼”又“健脑”除了大量沉积于眼睛黄斑区,叶黄素也存在于大脑中,并优先积聚于大脑中对于学习和记忆很重要的区域。《视网膜中的叶黄素的神经保护作用》(Neuroprotective Effects of Lutein in the Retina) 一文中指出,黄斑部位叶黄素水平的升高,与认知能力的提高有关:语言学习和语言流畅性字词回忆执行功能 —整理信息和确定信息的优先次序,以及采取行动的能力固定智力 — 运用所学知识和经验的能力(与“流动智力”相对,即通过逻辑推理解决新情况或问题的能力)关系记忆表现 — 看到某个人的脸即想起他的名字的能力,或者复述一段故事的能力02叶黄素与儿童的注意力和记忆力童年是大脑发育和认知发展的活跃期,儿童的营养摄入会对这两者产生影响。众所周知,摄入叶黄素能够提高黄斑色素密度,而研究表明,黄斑色素密度与学龄前儿童认知控制以及海马体负责的关联记忆有关。一项针对8到10岁儿童的研究表明,黄斑色素密度(MPOD)较高的儿童表现出更强的认知控制能力,在一项评估注意力控制变量的认知任务中表现出更高的准确性。在更复杂的任务条件或需要高阶认知控制的试验中,这种优势越发明显。03叶黄素维持老年人大脑功能在乔治亚州大学开展的一项研究中,给一组老年人(平均年龄72岁)每天服用 10 毫克的叶黄素,连续吃一年,结果显示有助于维持其大脑功能。而安慰剂组的语言学习能力和单词记忆能力均在研究过程中不断衰退。04叶黄素改善超重人群认知能力超重和肥胖人群在晚年可能有更高的认知能力下降风险。近日,美国伊利诺伊大学分校研究员发现,在一项80名超重和肥胖成年人的认知测试中,摄入更多的叶黄素、玉米黄质和胆碱,可以更快地完成认知灵活性的任务。在如今快节奏的生活中特别需要持续的专注度和注意力来应对工作和生活目依保叶黄素 缓解视疲劳抗蓝光 抗氧化让眼睛年轻 头脑也年轻
01
叶黄素“养眼”又“健脑”
除了大量沉积于眼睛黄斑区,叶黄素也存在于大脑中,并优先积聚于大脑中对于学习和记忆很重要的区域。
《视网膜中的叶黄素的神经保护作用》(Neuroprotective Effects of Lutein in the Retina) 一文中指出,黄斑部位叶黄素水平的升高,与认知能力的提高有关:
语言学习和语言流畅性
字词回忆
执行功能 —整理信息和确定信息的优先次序,以及采取行动的能力
固定智力 — 运用所学知识和经验的能力(与“流动智力”相对,即通过逻辑推理解决新情况或问题的能力)
关系记忆表现 — 看到某个人的脸即想起他的名字的能力,或者复述一段故事的能力
02
叶黄素与儿童的注意力和记忆力
童年是大脑发育和认知发展的活跃期,儿童的营养摄入会对这两者产生影响。
众所周知,摄入叶黄素能够提高黄斑色素密度,而研究表明,黄斑色素密度与学龄前儿童认知控制以及海马体负责的关联记忆有关。
一项针对8到10岁儿童的研究表明,黄斑色素密度(MPOD)较高的儿童表现出更强的认知控制能力,在一项评估注意力控制变量的认知任务中表现出更高的准确性。
在更复杂的任务条件或需要高阶认知控制的试验中,这种优势越发明显。
03
叶黄素维持老年人大脑功能
在乔治亚州大学开展的一项研究中,给一组老年人(平均年龄72岁)每天服用 10 毫克的叶黄素,连续吃一年,结果显示有助于维持其大脑功能。
而安慰剂组的语言学习能力和单词记忆能力均在研究过程中不断衰退。
04
叶黄素改善超重人群认知能力
超重和肥胖人群在晚年可能有更高的认知能力下降风险。
近日,美国伊利诺伊大学分校研究员发现,在一项80名超重和肥胖成年人的认知测试中,摄入更多的叶黄素、玉米黄质和胆碱,可以更快地完成认知灵活性的任务。
在如今快节奏的生活中
特别需要持续的专注度和注意力
来应对工作和生活
目依保叶黄素 缓解视疲劳
抗蓝光 抗氧化
让眼睛年轻 头脑也年轻